弾んだよ~!
9月10日(火) バランスボール講座3回コースの 1回目がありました。 今回は、「肩こりのセルフケア」です。 子供たちも一緒に弾みます。 ママたち、 だんだんとコツをつかんできました。 終盤のクールダウンの時間です。 心も身体もすっきり! 素敵な笑顔です! 次回は10月8日(火) 「腰痛のセルフケア」です。 1回ごとのお申込みも 可能になりました。 参加費は800円。 就学前のお子様を子育て中のママ! ママだけの参加もOKです!