後悔 先に立たず……

今日は、「ママ友講座・ピラティス」。今年度から始まった新講座です。みほヨガのみほ先生が教えてくださっています。 今回で2回目ですが、見ていて、「やってみたい!」と感じます!年齢を重ねて、気になるのは筋力の衰えや姿勢の悪さ…。 もっともっと若いうちから、インナーマッスルを鍛えておけばよかったな…とつくづく思います。 気になるママは、ちょっとやってみて❣
6月のピラティスは22日(月)です。お申込みは明日から!3組しかお受けできませんので、お早目にお申込みください!

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