楽になりました❣

今日はピラティスがありました！ゆいキッズのピラティスは、ポールを使って行います。講師のみほ先生は、柔道整復師の資格も持ってらっしゃるので、 始まる時にいつも「今日、お体の気になるところはありますか？」と聞いてくださいます。で、今日は、首や肩のこり…。

激しい動きはありませんが、なんかこう…じわじわっとくる感じ…なんです…。終わってみると身体スッキリ‼来月は11月9日(月)AM10:00からです！就園児・就学児のママだけ参加もOKです！お申込みは10月23日AM9:00から‼お申込みお待ちしております。